Co Vo Dao 

Die Waffenkünste im Viet Vo Dao

Bong Phap - Langstock

Ausgangsposition Lars greift an mit Stich zum Kopf.
Andy nimmt von außen an und leitet den Stich weiter. Von hier kontert er mit Schlag zum Kopf.
Mit dem anderen Ende schlägt er zum Handgelenk. Lars verliert den Bong aus der Hand und Andy schlägt zum Oberschenkel.
 Aus der Bewegung führt er einen  Drehsprung aus… …und schließt ab mit Schlag zum Kopf.
Dann begibt sich Andy in die… Endposition


© 2002 Giao Su Andy Güttner


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