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Ju Jutsu Do |
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A: Kragen von hinten
gefasst
V: Uraken –
Handballenschlag – Armwurf – Fixieren mit Armstreckhebel
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Ausgangsposition |
Jerome greift in den Kragen |
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Andy dreht unter Eigensicherung ein und schlägt mit Uraken
Uchi - Faustrücken in die Seite. |
Dann folgt er mit Haisho Uchi - Handballenschlag zum Kopf |
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Er klemmt den Arm von Jerome mit dem eigenen Unterarm |
Und wirft ihn mit Ude Nage - Armwurf zu Boden. |
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Am Boden fixiert Andy durch Belastung mit dem Knie auf dem
Kopf |
Dann führt er den gestreckten Arm unter die Achsel |
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Zu Armstreckhebel- |
Endposition |
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© 2006 Andy Güttner |