Ju Jutsu Do

 

A:        Kragen von hinten gefasst

V:        Uraken – Handballenschlag – Armwurf – Fixieren mit Armstreckhebel

 

Ausgangsposition

Jerome greift in den Kragen

Andy dreht unter Eigensicherung ein und schlägt mit Uraken Uchi - Faustrücken in die Seite.

Dann folgt er mit Haisho Uchi - Handballenschlag zum Kopf

Er klemmt den Arm von Jerome mit dem eigenen Unterarm

Und wirft ihn mit Ude Nage - Armwurf zu Boden.

Am Boden fixiert Andy durch Belastung mit dem Knie auf dem Kopf

Dann führt er den gestreckten Arm unter die Achsel

Zu Armstreckhebel-

Endposition

 

 

© 2006 Andy Güttner